TALLERES DE AUTOCUIDADO Y AUTOESTIMA


Desde el equipo de orientación hemos llevado a cabo diversos talleres, cuyo objetivo es el fomento de la autoestima. Para ello hemos partido desde el autoconocimiento y el autocuidado, ya que, si generamos una buena aceptación de quienes somos y nos cuidamos correctamente, podremos desarrollar una buena inteligencia emocional que nos permita querernos y relacionarnos con el mundo de una forma funcional y positiva.  

 

En las imágenes vemos talleres de salud bucodental e higiene personal. 


 




 

 

TALLER DE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO 


Hemos desarrollado talleres en los que nuestro objetivo ha sido ayudarles a reconocer sus propios sentimientos y emociones. Dado que tenemos un rango de edad desde los 7-21 años, es importante explicarles los cambios propios de la adolescencia: 

 

 

Otro de los aspectos que trabajamos son los estereotipos y la diferenciación de roles. Hicimos varias dinámicas con el fin de:  

Analizar y cuestionar los estereotipos tradicionales de socialización masculina y femenina 

Promover la superación de los estereotipos de género y el cultivo de una nueva manera de ser hombre y ser mujer más igualitaria y reconciliada 


 

 

 

Una de las actividades era “LAS GAFAS OPTIMISTAS” y tenía los siguientes objetivos:


- Aprender a reconocer y expresar los aspectos positivos de las personas que nos rodean. 

- Cambiar conceptos negativos por positivos  

- Saber recibir elogios, aceptarlos y consolidarlos. 

- La actividad consistía en que cada alumno/a se ponía las gafas, miraba a un compañero/a y le echaba un piropo o le decía una cualidad positiva que tenga. - Cuando terminaba, la persona que ha recibido el elogio tenía que decir cómo se sentía ante esta situación y porque creía que le pueden haber dicho eso. 


 

 

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