Este curso vamos a trabajar mucho la
importancia de adquirir en nuestro día a día unos hábitos de vida saludables.
Desde el equipo de Orientación y apoyo
vamos a trabajar todos estos contenidos de manera transversal, mediante
talleres y dinámicas, en las que también queremos implicar a las familias.
Este mes de Octubre, trabajaremos LA SALUD
FÍSICA, DEPORTE Y SALUD, aprovechando que iniciamos el mes con la SEMANA
EUROPEA DEL DEPORTE.
En este sentido, la fisioterapeuta ha trabajado con ellos el programa del
PELOTÓN DE SALUD, diseñado para concienciarles sobre la importancia de una
correcta Higiene postural, corrección de malas posturas, correcto manejo de
cargas y la importancia del cuidado de nuestro Sistema musculoesquelético.
Por otro lado hemos
creado un CARNET DE PUNTOS SALUDABLE, con
el fin de dar continuidad en casa a este trabajo. La idea es que podáis marcar
el carnet cada vez que consigan o bien realizar una merienda o desayuno
saludable, o también cuando cumplan con alguna de las sugerencias de actividad
física o movimiento que os hacemos.
La idea es negociar con
ellos la recompensa que obtendrán cuando hayan conseguido completar el carnet
de puntos (una peli en el cine, una tarde en la peluquería, etc.)
Os animamos a participar,
ya que de esta iniciativa os podéis beneficiar todos en la familia.